Opis
Bezsennością określa się trudności z zaśnięciem lub spaniem przez taką ilość czasu, która pozwoli poczuć się wypoczętym następnego ranka.
Wielu z nas budzi się w nocy i wie, jakie to uczucie, kiedy nie można zasnąć. Zdarza się, że rozmyślamy o kolejnym dniu lub wypijamy kawę o zbyt późnej godzinie wieczorem. Czasem łatwo jest zasnąć, ale budzimy się w nocy. Słaby sen może sprawić, że następnego dnia będziesz czuć wyczerpanie i irytację.
Osoby cierpiące na bezsenność doświadczają tego niestety regularnie.
Czy używasz tabletek nasennych? Czy z niepokojem myślisz o nadchodzącej nocy , kiedy prawdopodobnie znowu będziesz przewracać się z boku na bok… a czeka Cię dzień ciężkiej pracy i musisz być w dobrej formie?
Jeśli tak, to hipnoterapia może być bardzo pomocna w rozwiązaniu tego problemu. W trakcie sesji nauczysz się odprężać, relaksować i poznasz techniki wyciszania umysłu, jak również zmiany nawyków w ciele!
Możesz znów spać jak niemowlę! Wykorzystaj ogromna sile podświadomości, do tego by wykreować nawyk zdrowego, spokojnego snu!
Jak wyglądałoby Twoje życie gdybyś nie musiał już dłużej męczyć się z tym problemem, planować strategicznie jak go uniknąć (co pochłania niepotrzebnie energie życiową)?
I wykorzystać cały ten stracony potencjał na coś innego w swoim życiu ? Na coś pozytywnego?
Zacznij wreszcie żyć i oddychać pełną piersią!
W trakcie sesji online poprzez Zoom/WhatsApp lub telefon, w komforcie własnego domu lub biura dokonamy trwałej zmiany sposobu myślenia, zachowania i przekażemy podświadomości, na czym Ci zależy. Na spokojnym, regularnym śnie, w trakcie którego się regenerujesz i masz energię na następny dzień!
Sesja trwa 1 godzinę
Zalecam co najmniej 3 sesje
